Solo piensa en ello. ¿Está utilizando a sus hijos como su contenedor de estrés?
¿Qué estrés?
El lugar de trabajo es definitivamente un lugar donde tiendes a acumular estrés en tu cuerpo y mente. Mientras regresa a casa, nuevamente está estresado con el tráfico. Al llegar a casa encuentras la casa desordenada y los deberes de los niños pendientes, ¿qué haces? Intenta mantener la calma, pero tiende a transferir la energía del estrés a su hijo cuando se comunica, ya sea verbalmente o con acciones.
¿Cómo se transfiere a mis hijos cuando me comunico con ellos?
Tienes muchas cosas almacenadas dentro de ti, las cosas que recolectaste durante el día y muchas de ellas son estresantes. No querrás tocarlos cuando llegues a casa. Pero, cualquier incidente individual, el diálogo puede desencadenar la liberación o, digamos, el estallido de esta energía de estrés almacenada. Puede ser que tus hijos no hayan comido bien, no hayan hecho los deberes, no puedas decidir qué darles de comer mañana o el uniforme no esté planchado… la lista es interminable. Incluso si hablas con calma y actúas con calma, la energía se transfiere. Es posible que el niño no reaccione, pero se ve afectado.
Si no hay desencadenante, ¿sigue afectando?
Piensa en un escenario. Estás sentado en tu silla pensando en un problema en el trabajo. Su hijo viene y le muestra su dibujo. Está muy emocionado de que haya sido uno apreciado en la clase por el profesor. ¿Cómo reaccionarías en esta situación?
Por otro lado, piensa que en lugar de pensar en el tema laboral, estabas pensando en opciones para el próximo destino de vacaciones. ¿Tu respuesta sería diferente? En caso afirmativo, entonces está afectando a su hijo incluso si no hay un desencadenante.
¿Qué hacer?
La única forma es encontrar un mecanismo para deshacerse del estrés antes de enfrentar a sus hijos durante el final del día.
¿Cómo deshacerse del estrés?
Hay un número de maneras de deshacerse de su estrés. Dependiendo de su horario y las instalaciones disponibles alrededor, puede elegir una o más formas. Puedes dar un paseo ligero, hacer ejercicio, practicar un deporte, meditar o algo similar. Estas son las formas en que puedes deshacerte de tu energía del estrés de forma independiente.
¿Puede una agencia externa ayudarme a deshacerme de mi estrés?
Sí, puedes usar la medicina energética. Llame a su amigo practicante de medicina energética y dígale que elimine el estrés del cuerpo. Antes de llegar a casa, estás como nuevo. Dependiendo del método que utilice el profesional de la medicina energética, es posible que deba dedicar algo de tiempo al proceso.
Asegúrese de estar limpio de la energía del estrés para que sus hijos no se vean afectados y obtengan un mejor entorno de apoyo y motivación para crecer y desarrollarse.